Hej dziewczyny!
Dziś przychodzę do Was z kolejną wspólną akcją. OCM stosowałam już jakiś czas temu, jednak przypuszczam, że z lenistwa bardzo rzadko do tego wracam. Wspólne podjęcie wyzwania zawsze mnie motywuje :)
![]()
Około rok temu przeglądając wiele forów znalazłam informacje na temat OCM, czyli OilCleansing Method. Jest to metoda oczyszczania twarzy przy użyciu naturalnych olejów w myśl zasady "tłuszcz rozpuszcza tłuszcz". Wiele osób ją stosuje ze względu na to, że jest łatwa, tania, naturalna i daje świetne efekty!
Dlaczego OCM jest lepsze niż inne metody oczyszczania?
OCM jest metodą naturalną i delikatną, nie pozbawia skóry warstwy ochronnej tak jak to robią drogeryjne żele i toniki (produkty te dość często wysuszają skórę, a ta się broni nadmierną produkcją sebum). Żele zawierają też SLS, SLES czyli szkodliwe detergenty.
Kto może stosować OCM?
Ogólnie mówiąc każdy, ale... Jak zawsze jest jakieś ale :) Metoda ta nie jest do końca wskazana dla osób, które mają cerę naczynkową, ponieważ ciepło może powodować pękanie naczynek. Nie jest też do końca wskazana dla osób z ropnym trądzikiem.
Co jest nam potrzebne?
Ręcznik bądź szmatka z mikrofibry, wrząca woda, a podstawą OCM jest mieszanina olejów, z których najważniejszym jest olej rycynowy. Zasada mieszania olejów jest bardzo prosta: im nasza cera bardziej się przetłuszcza tym więcej oleju rycynowego powinniśmy użyć. Generalnie większość osób, które stosują OCM wyznaje następujące zasady (wizaz.pl) :
Skóra sucha: 10% oleju rycynowego + 90% oleju bazowego
Skóra normalna i mieszana: 20% oleju rycynowego + 80% oleju bazowego
Skóra tłusta: 30% oleju rycynowego + 70% oleju bazowego
Jak to wygląda w praktyce?
1. Mieszankę olejów nakładamy na nieumytą twarz delikatnie ją masując.
2. Po kilku minutach moczymy ręcznik we wrzątku i przykładamy go do twarzy. Spowoduje to otwarcie porów i wypłynięcie sebum. Należy powtórzyć tą czynność 2-3 razy. Ja powtarzam 3-4 razy.
3. Po wykonaniu punktu 2, ścieram z twarzy wszelkie zanieczyszczenia, makijaż oraz nadmiar oleju.
4. Szmatkę moczę w zimnej wodzie i przykładam ją do twarzy, aby zamknąć pory.
5. Na sam koniec jeśli czujemy potrzebę można użyć kremu.
6. Ściereczkę należy dokładnie wyprać po każdym użyciu w delikatnym detergencie.
Inne opcje
Jeśli ktoś chce może punkt 2 z powyższej listy zastąpić jednym z poniższych punktów:
1. Podczas gorącej kąpieli należy nałożyć na twarz mieszaninę olejów. Para otworzy pory.
2. Można przeprowadzić parówkę, należy przygotować miskę z wrzątkiem, nachylamy twarz nad parą.
Jakie oleje stosować?
Olej bazowy należy wybrać kierując się m.in. poniższą listą. Aczkolwiek w Internecie można znaleźć nieco szerszy podział.
CERA SUCHA I WRAŻLIWA
CERA NORMALNA
CERA MIESZANA I TŁUSTA
CERA NACZYNKOWA
Jakich efektów można się spodziewać? Jakie efekty zauważyłam?
Jak często stosować OCM?
Generalnie OCM można stosować tak często się chce. Jednak optymalnie byłoby wykonywać je 1-2 razy dziennie.
Jak przechowywać mieszankę do OCM?
Najlepiej byłoby mieszankę olejów przechowywać w ciemnej szklanej butelce z dala od światła słonecznego.
ŁadowJeśli macie ochotę razem ze mną stosować OCM będzie mi miło :)
![]()
Dziś przychodzę do Was z kolejną wspólną akcją. OCM stosowałam już jakiś czas temu, jednak przypuszczam, że z lenistwa bardzo rzadko do tego wracam. Wspólne podjęcie wyzwania zawsze mnie motywuje :)
Około rok temu przeglądając wiele forów znalazłam informacje na temat OCM, czyli OilCleansing Method. Jest to metoda oczyszczania twarzy przy użyciu naturalnych olejów w myśl zasady "tłuszcz rozpuszcza tłuszcz". Wiele osób ją stosuje ze względu na to, że jest łatwa, tania, naturalna i daje świetne efekty!
 |
| solidna-apteka.pl |
Dlaczego OCM jest lepsze niż inne metody oczyszczania?
OCM jest metodą naturalną i delikatną, nie pozbawia skóry warstwy ochronnej tak jak to robią drogeryjne żele i toniki (produkty te dość często wysuszają skórę, a ta się broni nadmierną produkcją sebum). Żele zawierają też SLS, SLES czyli szkodliwe detergenty.
Kto może stosować OCM?
Ogólnie mówiąc każdy, ale... Jak zawsze jest jakieś ale :) Metoda ta nie jest do końca wskazana dla osób, które mają cerę naczynkową, ponieważ ciepło może powodować pękanie naczynek. Nie jest też do końca wskazana dla osób z ropnym trądzikiem.
Co jest nam potrzebne?
Ręcznik bądź szmatka z mikrofibry, wrząca woda, a podstawą OCM jest mieszanina olejów, z których najważniejszym jest olej rycynowy. Zasada mieszania olejów jest bardzo prosta: im nasza cera bardziej się przetłuszcza tym więcej oleju rycynowego powinniśmy użyć. Generalnie większość osób, które stosują OCM wyznaje następujące zasady (wizaz.pl) :
Skóra sucha: 10% oleju rycynowego + 90% oleju bazowego
Skóra normalna i mieszana: 20% oleju rycynowego + 80% oleju bazowego
Skóra tłusta: 30% oleju rycynowego + 70% oleju bazowego
Jak to wygląda w praktyce?
1. Mieszankę olejów nakładamy na nieumytą twarz delikatnie ją masując.
2. Po kilku minutach moczymy ręcznik we wrzątku i przykładamy go do twarzy. Spowoduje to otwarcie porów i wypłynięcie sebum. Należy powtórzyć tą czynność 2-3 razy. Ja powtarzam 3-4 razy.
3. Po wykonaniu punktu 2, ścieram z twarzy wszelkie zanieczyszczenia, makijaż oraz nadmiar oleju.
4. Szmatkę moczę w zimnej wodzie i przykładam ją do twarzy, aby zamknąć pory.
5. Na sam koniec jeśli czujemy potrzebę można użyć kremu.
6. Ściereczkę należy dokładnie wyprać po każdym użyciu w delikatnym detergencie.
Inne opcje
Jeśli ktoś chce może punkt 2 z powyższej listy zastąpić jednym z poniższych punktów:
1. Podczas gorącej kąpieli należy nałożyć na twarz mieszaninę olejów. Para otworzy pory.
2. Można przeprowadzić parówkę, należy przygotować miskę z wrzątkiem, nachylamy twarz nad parą.
Jakie oleje stosować?
Olej bazowy należy wybrać kierując się m.in. poniższą listą. Aczkolwiek w Internecie można znaleźć nieco szerszy podział.
CERA SUCHA I WRAŻLIWA
- olej migdałowy
- oliwa z oliwek
- olej z avocado
- olej z pestek winogron
- olej arganowy
- olej ze słodkich migdałów
CERA NORMALNA
- olej ze słodkich migdałów
- olej jojoba
- olej z avocado
- olej z orzechów laskowych
CERA MIESZANA I TŁUSTA
- olej jojoba
- olej sojowy
- olej sezamowy
- olej z orzechów laskowych
- olej ryżowy
CERA NACZYNKOWA
- olej ze słodkich migdałów
- olej jojoba
- olej sezamowy
- olej słonecznikowy
- olej ryżowy
Jakich efektów można się spodziewać? Jakie efekty zauważyłam?
- cera ma równomierny koloryt,
- jest miękka, gładka,
- pory są oczyszczone i mniej widoczne,
- naskórek jest delikatnie złuszczony,
- brwi i rzęsy lekko się przyciemniły i wzmocniły,
- nie mam suchych skórek wokół paznokci,
- zaobserwowałam delikatne nawilżenie ust,
- miałam mniej wyprysków.
Jak często stosować OCM?
Generalnie OCM można stosować tak często się chce. Jednak optymalnie byłoby wykonywać je 1-2 razy dziennie.
Jak przechowywać mieszankę do OCM?
Najlepiej byłoby mieszankę olejów przechowywać w ciemnej szklanej butelce z dala od światła słonecznego.
ŁadowJeśli macie ochotę razem ze mną stosować OCM będzie mi miło :)
