Od kiedy pamiętam, zawsze miałam dość cienkie i rzadkie włosy. Ciężko było mi je zapuścić, bo moja mama je regularnie podcinała. Z reguły dziewczyny posiadające mniej włosów na głowie mają podobne doświadczenia. Nie dziwi mnie to, bo włosy cienkie i rzadkie wymagają specjalnego traktowania. Babcie i mamy nie zawsze wiedzą jak się z takimi włosami obchodzić i po prostu wolą je ściąć. Bardzo często możemy też usłyszeć opinie fryzjerów, że takie włosy najlepiej wycieniować oraz że nie powinny być długie. Nie jest to do końca prawdą, bo cieniowanie może jeszcze bardziej potęgować efekt tak zwanych "lichych włosów".
Różnica między włosami cienkimi i rzadkimi
Pojęcia te są z reguły używane zamiennie, choć mają różne znaczenia. Włosy cienkie niekoniecznie są rzadkie, a rzadkie nie zawsze są cienkie. Z włosami cienkimi mamy do czynienia, gdy pojedynczy włos jest bardzo cienki, tzn. jego średnica stanowi 30-70% średnicy włosa grubego. Natomiast włosy rzadkie spotkać możemy u osób, które mają mało włosów na głowie. O ile włosy rzadkie nie są szczególnie uwrażliwione, o tyle włosy cienkie wymagają specjalnego traktowania. Są z natury wyposażone w mniejszą ilość łusek, które je chronią. W związku z tym dużo łatwiej ulegają uszkodzeniom, łamaniu, ciężej o nie zadbać, są suche i bardzo często wysokoporowate. Czasem jeden zabieg (prostowanie, farbowanie, rozjaśnianie) może doprowadzić takie włosy do totalnego zniszczenia. Posiadaczki tego typu włosów nierzadko mają wrażenie, że bardzo ciężko poprawić ich wygląd. Chociaż stosują różnego rodzaju specyfiki, unikają sytuacji potencjalnie szkodzących włosom. Przy tym typie włosów można usłyszeć od osób z najbliższego otoczenia "tyle dbasz o te włosy, a one wciąż są zniszczone". Pojawiają się wątpliwości, czy warto dbać o takie włosy oraz czy jest sens je zapuszczać.
No właśnie - czy warto zapuszczać cienkie i rzadkie włosy?
Tak! Wszystko tak naprawdę zależy od konkretnego przypadku. Przy takich włosach najbardziej optymalną długością są włosy półdługie, ponieważ im dłuższe włosy, tym końce zwykle są coraz bardziej rzadkie.Stąd włosy do pasa mogą nie wyglądać zbyt korzystnie. Aczkolwiek nie ma tu reguły, ponieważ są sposoby na to, aby włosy pogrubić czy zagęścić. Jestem osobą, której udało się zagęścić włosy pomimo tego, że od zawsze były cienkie. Jasne, zmiana nie jest spektakularna, ale widoczna dla osób, które pamiętają jak wyglądały moje włosy jeszcze parę lat temu. I choć nie mam na głowie idealnych włosów i fryzury to jestem dumna, że udało mi się poprawić ich stan.
Co robić, żeby zapuścić cienkie włosy?
Tak jak już wspomniałam, włosy cienkie wymagają skrupulatnej pielęgnacji. Stosowanie tylko i wyłącznie szamponu oraz odżywki może nie zdać egzaminu. Dobrze byłoby:
- o ile to możliwe myć je delikatnymi specyfikami lub postarać się o zmniejszenie negatywnego wpływu szamponu na włosy, o czym pisałam tutaj: Czy warto stosować szampony dla dzieci? Kiedy używać delikatnych specyfików i kto powinien po nie sięgać? Czy trzeba się bać silnych szamponów i jak zmniejszyć ich negatywny wpływ na włosy?
- olejować włosy, ale nie przesadzać z ilością oleju, bo włosy mogą zostać przeciążone,
- podcinać regularnie końcówki, aby ewentualne rozdwojenia nie szły w górę,
- zabezpieczać końce olejkiem, albo serum silikonowym - pozwoli to na zmniejszenie ilości rozdwojeń, a dzięki temu przyczyni się do zagęszczenia końców. Łatwiej też będzie zapuścić włosy, bo nie będą się tak łamać,
- zdrowo się odżywiać i w razie konieczności zażywać suplementy lub pić ziołowe herbatki. Ogromne znaczenie przy zapobieganiu zniszczeniom ma nasza dieta. Jeśli nie będziemy dostarczać organizmowi odpowiednich składników to żaden kosmetyk nam nie pomoże. Pamiętajmy, że włosy są zaopatrywane w niezbędne składniki na samym końcu. W pierwszej kolejności odżywiane są najważniejsze organy,
- upinać włosy, zwłaszcza przy wietrznej, deszczowej czy mroźnej pogodzie,
- chronić przed słońcem, można stosować filtry, specjalne kosmetyki z filtrami, czy używać olejków, które stanowią ochronę: Naturalne filtry przeciwsłoneczne w olejach,
- delikatnie rozczesywać, nie targać, nie kłaść się spać z mokrymi włosami, generalnie unikać mechanicznego niszczenia włosów,
- w miarę możliwości zrezygnować ze stosowania gorącego nawiewu podczas suszenia, przed suszeniem zabezpieczać włosy kosmetykami termoochronnymi bądź na bazie olejów czy silikonów,
- zrezygnować z zabiegów silnie ingerujących we włos, czyli farbowania, rozjaśniania, trwałej ondulacji, prostowania,
- starać się unikać środków silnie utrwalających fryzurę, które mogą sklejać i wysuszać włosy (przez alkohol w składzie),
- nie cieniować za bardzo. Można sobie pozwolić na cieniowanie, ale cienkie i wystrzępione włosy od czubka po końce nie będą wyglądały dobrze. Po prostu będą sprawiały wrażenie, że jest ich jeszcze mniej. Ponadto ciężko zadbać o wycieniowane włosy. Rozdwojone końcówki będą na całej długości, włosy mogą się wywijać i odginać, co będzie zachęcało do sięgnięciea np.po prostownicę,
- można stosować płukanki wygładzające włosy takie jak cytrynowa czy octowa,
- przy zapuszczaniu włosów cienkich warto postawić na którąś z metod przyspieszania porostu: drożdże, herbatka pokrzywowa, skrzyp, CP, wcierki, masaż, suplementy.
No cóż, jak widać nakazów i zakazów jest cała lista :) I choć w teorii wydaje się to skomplikowane to w praktyce okazuje się, że nie jest tak źle. Zmiany są możliwe jeśli będziemy konsekwentne i nie będziemy się poddawać. Na efekty trzeba będzie jednak poczekać dłużej niż miesiąc czy dwa. Zagęszczenie i pogrubienie włosów to długi proces. Warto wprowadzić choćby pojedyncze dobre nawyki. Czasem jeden nawyk może diametralnie zmienić stan włosów. Z ciekawości chciałabym przeprowadzić małą sondę na temat zapuszczania cienkich i rzadkich włosów. Wiem, że większość osób czyta tylko wpisy nie pozostawiając komentarzy. Dlatego sonda skierowana jest szczególnie do tych osób :)
Koniecznie dajcie znać, co sądzicie na temat zapuszczania rzadkich i cienkich włosów. Może same jesteście ich posiadaczkami? Zapuszczacie, cieniujecie, narzekacie a może jesteście zadowolone z takich włosów?
![FB]()
![Bloglovin]()
![Instagram]()
![Twitter]()
Oraz w Google+ : KLIK! A od innej strony możecie mnie poznać na instagramie:
Aby być ze mną na bieżąco, możecie mnie obserwować na facebooku, instagramie, bloglovin, czy twitterze:
